nhf_staff1

nhf_staff1 の一覧ページです。

年末年始の休業について 2023.11.27

年末年始の休業について

 

年末年始休業前後はご注文が混みあいますので、お早目のご注文をお願い致します。

年末年始休業 2023年12月29日(金)~2024年1月4日(木)

◉チョーコー醤油 年内お届け ➡ 2023年12月20日(10:00受付分まで)

カテゴリー:TOPICS

12月のキャンペン 2023.11.22

12月「エピアゴールド」キャンペーン

 

エピアゴールド(120球入)1本ご注文の方へ、C&C+5袋 プレゼント!

 

<青魚のサラサラ成分・はっきちとした毎日へ>

【こんな方へお勧め】

☑ うっかりすることが多くなった

☑ 勉強や仕事を頑張りたい

☑ ドロドロ、食生活が気になる

12月「パワーゴールドW」キャンペーン

 

パワーゴールドW 9本分の金額で、10本 お届け!(実質1本無料)

<1本にローヤルゼリー1,000㎎ & ビタミン1/2日分 配合>

▶天然の抗生物質といわれるプロポリスや、こだわりの有用成分を配合

▶ローヤルゼリー・プロポリス・ビタミン群・エゾウコギ・高麗人参・赤マムシ・ヨモギ・すっぽん・海洋深層水・純黒糖など、有用成分がたくさん

 

 

カテゴリー:TOPICS

パイ生地なしの簡単キッシュ 2023.11.17

 

 

たまご

たまごは食物繊維・ビタミンC以外は、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど多くの栄養素を含んでいるため、栄養が豊富な食品です。

たまごが良質のたんぱく資源として言われているのは、人間の体内で合成できない9つの必須アミノ酸をバランスよく含んでいることに由来します。また、B2・B12・Dなどのビタミン類も豊富です。

※材料はオゾン処理します。詳細はホームページで。

 

材料 /2人分

生しいたけ・・4枚

しめじ・・1/2パック

エリンギ・・2本

ほうれん草・・1株

ベーコン・・2枚

バター・・適量 塩こしょう・・少々

A 卵・・2個

     豆乳・・80cc

とろけるチーズ・・50g

クッキングミネカル・・少々

コンドラーゲンV・・1袋

 

作り方

❶ キノコ類は石づきをとり、食べやすい大きさに切っておく

❷ フライパンにバターを入れ、切った具材を炒める。塩胡椒で味付けして火を止める。

❸ ボールにチーズ以外のAを入れ混ぜ合わせる。

❹ ②で炒めた具材を入れる。

❺ 耐熱皿に入れて、とろけるチーズをのせて、オーブンで焦げ目がつくまで焼く。

※耐熱皿にくっつきやすいので、一人分づつ容器に入れてオーブンで焼いた方がおすすめ。

カテゴリー:Cooking
タグ:, ,

さつま芋の炊き込みご飯 2023.11.9

さつまいも

さつま芋はビタミンやミネラルなど栄養成分を多数含んでいます。中でも食物繊維やビタミンC、ビタミンE、ビオチンなど美肌効果が期待できます。また、食物繊維やヤラピンには腸の働きを活発にし、便秘予防効果もあります。米、小麦より血糖値が緩やかに上昇するので置き換えダイエットにもなります。

 

※材料はオゾン処理します。詳細はホームページで。

 

材料 /4〜5人分

◉さつま芋の炊き込みご飯

米・・3合

酒・・大2 しょうゆ・・大2

みりん・・大1 和風顆粒出し・・小1 塩・・少々

水・・調味料を足して通常の水量で炊く

サツマイモ・・中1本

しめじ、舞茸、しいたけ・・各1パック

ちりめんじゃこ・・大2

梅干しのシソ・・適量

【サプリメント】

玄米胚芽・・1粒

クッキングミネカル・・3振り

コンドラーゲンV・・1袋

作り方

❶お米はオゾン処理後、ざるに上げておく。

❷サツマイモはタワシで綺麗に洗い、1〜2cmの食べやすい大きさに切り、水に浸けてアク抜きをしざるに上げておく。

❸キノコ類は石づきを落として小房に分けておく。

❹お釜に米と調味料を足し通常の水量より少し少なめに入れる

❺サプリメントをお持ちの方はこの時点で混ぜ合わせる。

❻釜のコメの上に硬いものから順番に入れてのせていく。

❼通常通り炊飯する。(炊飯器に炊き込みご飯モードの設定がある方はそちらで)

➑炊けたら直後にすぐに混ぜて蒸らすと味がなじみやすい。

❾茶碗によそい、千切りにした梅干しのシソを上にのせる。

カテゴリー:Cooking
タグ:, ,

アジの梅味噌つつみ揚げ 2023.11.1

青魚の栄養た~ぷり!

 

アジは、鉄やビタミンDをはじめ、脳の記憶や集中力を維持し、認知症予防につながるDHA(ドコサヘキサエン)、動脈硬化や脳卒中予防、中性脂肪の低下など血管の健康を維持するEPA(エイコサペンタエン)を含んでいます。

旬は夏ですが、一年中出回っているのでいろいろなレシピが楽しめます。タンパク質、カルシウム、ビタミンB群も豊富に含まれていて、特に、アジの開きの栄養は生の2倍!もあります。旬の時期の油がのった干物も味わってみましょう。

※材料はオゾン処理します。詳細はホームページをご参照ください。

材料 /2人分

アジ・・3匹(3枚に下ろしたもの6枚)

塩・・適宜   酒・・大2

大葉・・6枚  梅肉・・大1/2   味噌・・大1/2

      米粉・・大3  水・・適宜      パン粉・・適宜

オリーブ油(揚げ油)・・適宜   レモン・・1/2個

爪楊枝・・6本

 

作り方

❶ アジは3枚におろしにして、塩少々、酒をふって臭みをとる。

❷ 5分くらい置いて水気をペーパーでとる。小骨があるので、トゲ抜きで丁寧に抜いておく。

❸ 梅肉と味噌、コンドラーゲンVを小ボール入れ混ぜておく。

❹ アジ1枚ずつに大葉をのせて、③の梅味噌をぬってクルクル丸めて爪楊枝で止める。

❺ 米粉の水溶きに④をくぐらせパン粉をつける。

❻ 170°でカラッと揚げる。

❼ 皿に盛りレモンを添えていただく。

カテゴリー:Cooking
タグ:, ,

11月のキャンペーン 2023.10.24

 

 

11月 「ディアマリン」&「マリンパープル」キャンペーン

◉ディアマリン1個ご注文につき、ベータスピル100粒プレゼント!

◉マリンパープル1個ご注文につき、FeアセロラビタミンC 80粒入りプレゼント!

 

◉ 会員様限定のキャンペーン

【会員様の特典】

❶ 指定栄養補助食品が20%割引

❷ 季刊情報(ニュース)のお届け

❸ 管理栄養士による電話無料健康相談

❹ お得なキャンぺーン

会員様だからこそお楽しみいただける特典がいっぱい!

*年会費5,500円(税込)にて、すぐにご入会いただけます。

 

カテゴリー:TOPICS
タグ:,

もずくとニラの天ぷら 2023.10.11

もずく

もずくは、悪玉コレステロールの排出を促す働きや糖質の吸収を抑えて血糖値の上昇を抑える働きがあり、糖尿病や高血圧など生活習慣病の予防に効果が期待できます。

もずくのぬめりの成分には水溶性食物繊維「フコイダン」が豊富に含まれており腸内環境を整えるのにも効果的だと言われています。

※材料はオゾン処理します。詳細はホームページの「商品案内」のオゾナイザーページへ。

 

◉もずくとニラの天ぷら

材料 /2人分

もずく(味がついていないもの)・・100g

    小麦粉・・大1

ニラ・・1/3束

玉子・・1/2個  コンドラーゲンV・・1袋

水・・50ml(水分が多い時は入れなくて良い)

小麦粉・・大2  揚げ油・・適宜

作り方

❶ もずくをザルに入れ、よく洗う。長いものは食べやすく切る。

❷ 軽くペーパータオルで水気を取り、小麦粉をまぶす。

❷ ニラは小口切りにする。

❸ もずくとニラをボールに入れ混ぜる。玉子、小麦粉、コンドラーゲンVも入れ混ぜ、水分が足りないようであれば水を足し調整する。

❹ 180°Cに熱した揚げ油に具材をすくって入れ、菜箸で薄く伸ばし広げてあげる。形を崩さないように少しカリッとしたらひっくり返して揚げる。

❺ お皿に盛り付け、好みで塩、天つゆなどでいただく。

カテゴリー:Cooking
タグ:, ,

「アボカド」はビタミン豊富な果物です!2023.10.4

アボカドは栄養上の利点がたくさんあります。約20のビタミン、ミネラル、カリウム、葉酸、ビタミンβ郡だけでなく、ビタミンE・Kなど豊富に含まれています。アボカドを一緒に食べることにより、カロチン、ルテイン、ビタミンなどを体に吸収しやすくする作用もあります。

 

※材料はオゾン処理します。詳細はホームページで。

 

アボカド丼(材料 /2人分)

 

鶏肉・・100g

ニンニク・・1片

バター・・10g  塩胡椒・・少々

ズッキーニ・・1本

アボカド・・1個

かいわれ大根・・少々

ご飯・・2杯分

調味料

マヨネーズ・・大2  酒・・大1

豆乳・・大2  わさび・・少々 しょうゆ・・小1

C&C+・・1袋

作り方

❶ 鶏肉は一口大に切る。ニンニクはスライスする。

❷ フライパンにバターを入れ、にんにくを入れ香りがたつまで炒め鶏肉と酒少々を入れ火を通し薄めに塩胡椒する。

❸ ②に薄く輪切りしたズッキーニを入れ歯応えが残るぐらいに軽く炒める。

❹ アボカドの種をとり、皮をむいて1㎝程度の半月切りにする。

❺ 容器に調味料とC&C+を入れ混ぜ合わせ、炒めた具材とアボカドを入れ混ぜ合わせる。

❻ 茶碗に盛ったご飯の上に、⑤の具材をのせて盛り、かいわれ大根を飾りにのせる。

カテゴリー:Cooking
タグ:, ,

「具だくさんスープ」で2度美味しい!2023.9.20

具沢山スープは、旬の物を豊富に使って本格的に作っても良いし、冷蔵庫、冷凍室に残った半端ものの具材を寄り集めで作っても、炒めてグツグツと煮るだけで、汁ごと体に良いものになります。

多めに作って、1食目と2食目の味の変化を楽しむこともできます。今回は、我が家の冷凍庫にあったものをフル活用しました。

 

材料 /2人分 (2食分)

※材料の野菜はオゾン処理します。詳細はホームページで。

鶏肉もも肉・・50g  塩こしょう・・適宜

にんにく/生姜・・少々

ささがきゴボウ・・50g

4食の豆(冷凍)・・100g

カラーピーマン(冷凍)・・50g

人参・・1/2本

インゲン(冷凍)・・50g

しいたけ・・4枚

オリーブ油・・大1

水・・800cc

塩・・小1

コンドラーゲンV・・1袋

カレー粉・・小1(好みで増やしても良い)/2食目用

※冷凍ものはオゾン処理せずそのまま使います。

作り方

 ❶ 鶏肉は細切り、人参は2mm程度の薄切り、椎茸もスライスしておく。

 ❷ オリーブ油を入れた鍋に鶏肉を入れ炒め塩こしょうをし、にんにく、生姜を入れ匂いが立ってきたら全ての材料を入れ、しんなりなるまで炒め、水とコンドラーゲンVを入れしばらく煮る。

 ❸ 火が通ったら塩を入れ味をととのえる。

 ❹ 1食目は塩だけで野菜の旨味を味わい、2食目はカレー粉を入れカレースープとして食べてみても良い。

 

カテゴリー:Cooking
タグ:, ,

10月のキャンペン  2023.9.20

 「コンドラーゲンV」キャンペーン

 

コンドラーゲンV(90袋)1箱ご注文の方へマインド(200粒入) プレゼント!

 うるおいと弾む毎日へ!

・天然型Nーアセチルグルコサミン ➡ ヒアルロン酸の体内合成を促進

・コンドロイチン ➡ 関節や骨だけでなく膵臓・腎臓の働きもサポート

糖質の高い食事で乱れやすい体内の水分調整機能を正常に近づけます。

吸収されやすいコラーゲンペプチドで皮膚や骨の形成促進を助けます。

 

カテゴリー:TOPICS
タグ:, , , , , ,

株式会社ニュー・ヘルスフーズ

[本社]
〒411-0943
静岡県駿東郡長泉町下土狩1354-14
カリンビル301
TEL:055-989-1270
FAX:055-989-1271
メールアドレス

[工場]
〒421-0206
静岡県焼津市上新田919-2
TEL:054-662-1551
FAX:054-662-1552

株式会社ニュー・ヘルスフーズではお客様の健康維持のための商品を開発・販売しています。

↓