「キレイな血液が若さや長生きの秘訣」という言葉を以前耳にしたことがあります。

漢方医学では何千年も前から「血液の汚れが、すべての病気の原点である」と考えられ、

血液の流れが悪い状態を「於血（おけつ）」という概念でとらえています。

於血とは簡単に言ったら血液がドロドロで、老廃物で汚れが酷い状態のことです。

現代人は血液の汚れが特に顕著だと言われています。

その原因は食生活、運動不足、ストレス等があげられます。

血液が奇麗かどうかは、腸内環境の良し悪しが大きく関係します。

腸で吸収された栄養素は血液に乗って体の末端までいきわたり、全身の細胞に取り込まれます。

この時、腸内で善玉菌が勝っていれば血液もキレイ、腸もキレイ、身体も元気でバランスが良いのですが、

悪玉菌が優勢に立っていれば、腸内で腐敗便が発生して毒素が発生します。

腸や肝臓で分解できなかった毒素が栄養と一緒に血液に混じって体内にまわります。

毎日の生活で、キレイな腸を意識して腸に良い食べ物、運動、質の良い睡眠をとっていく様に心がけましょう。

胃腸が喜ぶ食べ物の一つにキダチアロエがあります。

キダチアロエの効果として、抗菌作用、美肌作用、整腸作用、抗酸化作用等々、腸の喜ぶ効果ばかりです。

しかし、キダチアロエは日常生活の食卓でなかなか目にすることはできませんよね。

そんな時こそサプリメントを活用するというのも良いかと思います。

ニューヘルスフーズのキダチアロエを使った商品「リフレ」は静岡県伊豆で自然栽培したものだけを原料としていますので安心です。

また、このリフレには酵素とビタミンEも含まれています。

この酵素の働きとして

• 胃腸における食物の消化分解
• タンパク質の腐敗した腸内の便の排泄の手助けをする

等があげられます。

そしてビタミンEは体内酵素を安定させる働きがあります。

自分に合ったサプリメントを探してみてください。

※このブログは診断や治療、医療のアドバイスを提供しているわけではなく、情報のみを提供しています。このブログの情報は医療専門家からのアドバイスに代わるものではありません。