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料理レシピ きゅうり 2022.6.24

今回はキュウリのレシピの紹介です

きゅうりの炒め物

日本では、きゅうりはあまり加熱しませんが、中国では加熱して調理する方が多いです。軽く火が入ることでさらに食べやすくなります。卵はもちろん、鶏肉、豚肉、牛肉と、どんな肉とも相性抜群です。

※材料はオゾン処理しておきます。

 

きゅうりの卵炒め

 

卵の優しい味わいを生かして、きゅうりは皮をむいて炒めます。

材料/2人分 198kcal/1人分 塩分0.8g

  • きゅうり・・2本
  • 塩・・小1/4
  • 卵・・3個
  • オリーブ油・・大1
  • 粗挽き胡椒・・少量
  • コンドラーゲン・・1/2袋
  • クッキングミネカル・・少量

 

作り方

① きゅうりは皮をむいてめん棒などで軽くたたいて砕き。長さ4等分に切る。塩をふり10分ほどおく。

② フライパンに油を中火で熱して卵を流し入れ、菜箸などで大きく混ぜながら炒める。

③ ①を加えて炒め合わせ、コンドラーゲンV、クッキングミネカル、こしょうで調味する。

 

 

きゅうりと鶏ひき肉の炒め物

これも中国の家庭では夏に欠かせない料理、きゅうりの種は除いて炒めるのが美味しく仕上げる最大のポイント。

材料/2人分 188kcal/1人分 食塩1.4g

  •  きゅうり・・2本
  •  鶏ひき肉・・150g
  •  A(ねぎのみじん切り・・10cm分 しょうがのみじん切り・・大1)
  •  オリーブ油・・小1
  •  しょう油 / 酒 ・・各大1
  •  こしょう・・少量
  •  コンドラーゲンV・・1袋
  •  クッキングミネカル・・少量

 

作り方

① きゅうりは縦4つ割りにして種を除き、7〜8cmの長さに切る。

② フライパンに油とひき肉を入れて中火にかけ、肉の色が変わるまで炒める。Aを加えて炒め、香りがたったらしょう油、酒を加えて汁気がなくなるまで炒める。

③ きゅうりを加えてさっと炒め合わせ、コンドラー減V、クッキングミネカル、こしょうで調味する。

 

 

きゅうりと豚肉のオイスターソース炒め

加熱したきゅうりの食感が楽しめる夏の炒めもの。

豆板醤のピリッとした辛みをアクセントに。

材料/2人分 247kcal/1人分 塩分1.5g

  •  きゅうり・・2本
  •  豚ロース薄切り肉・・150g
  •  A(酒・・大1 塩・・少量 こしょう・・少量 片栗粉・・小1)
  •  オリーブ油・・小1
  •  豆板醤・・小1
  •  オイスターソース・・大1/2
  •  コンドラーゲンV・・1袋 クッキングミネカル・・少量

 

作り方

① 豚肉はAを順に加え、そのつど揉み込んで下味をつける。

② きゅうりは3cm幅の斜め切りにし、さらに薄切りにする。

③ フライパンに油と①を入れて中火にかけ、肉の色が変わるまで炒める。

豆板醤にオイスターソースを加えて全体に味を絡め、きゅうりとコンドラーゲンV、クッキングミネカ  ルを加えてさっと炒め合わせる。

 

栄養と料理参照

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2022年3月・4月・5月のキャンペーン

深海鮫肝油マリンO2の株式会社ニュー・ヘルスフーズから

3月・4月・5月のキャンペーンのお知らせです

 

3月 のキャンペーン

マリンO2(お徳用) 1本購入につき マリンO2 16球プレゼント

 

4月 のキャンペーン

玄米胚芽 1本購入につき「マインド60粒入り」プレゼント

 

5月 のキャンペーン

エピアゴールド 1本購入につき「e-グルコサミン40粒入り」プレゼント

 

2022年3月4月5月キャンペーン

毎日の健康にお役立てください

 

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年末年始休業のおしらせ (2021.12.1)

年末年始の休業日をお知らせします

12月29日~1月5日

上記の期間はお休みさせていただきます

早めのご注文をよろしくお願いします

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12月・1月・2月のキャンペーンのお知らせ (2021.11.29)

キャンペーンのお知らせです

PGキャンペーン

12月のキャンペーン

パワーゴールドW キャンペーン

キャンペーン内容
10本注文のうち、1本プレゼント!

《甘さを抑えて飲みやすくなりました》

プロポリス、ヨモギなどを配合しています

キャンペーン価格
50ml × 10本

定価 : 7,650円(税込8,262円)
一般会員価格 : 6,120円(税込6,609円)
特別会員価格 : 5,355円(税込5,783円)
■代理店は代理店価格

注文期間:12月1日~12月28日

 

1月のキャンペーン

ポリフェノールレシチン キャンペーン

キャンペーン内容
ポリフェノールレシチン120球入り1本購入すると
ポリフェノールレシチン12球プレゼント

ポリフェノールレシチンは細胞の若返りと
しなやかな血管とスムーズな流れをサポートします

定価: 10,000円(税込10,800円)
入数: 120球

注文期間:1月6日~1月31日

 

2月キャンペーン

ミネカル キャンペーン

キャンペーン内容

ミネカル750粒入り1本購入すると
ビタミンC 70粒プレゼント

ミネカル(粒)

ミネカルはそのまま食べてもおいしく
爽やかな味です

定価:6,000円(税込6,480円)
入数:750粒

注文期間:2月1日~2月28日

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8月のお休みのお知らせ 2021.8.5

8月のお休みのお知らせです。

8月7.8.9日

8月13.14.15.16日(盆休み)

8月21.22日

8月28.29日

です。

お盆休みがありますので、お間違いないようにお願いします。

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会員更新・新規入会キャンペーン2021.6.18

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

今回キャンペーンのお知らせをさせて頂きます。

 

現在、会員を更新された方、再入会された方、新規入会された方・新規入会の方をご紹介された方にマリンO2の小粒60球をプレゼントしています。

 

↓詳細は下記をクリックしていください。

SKM_C250i21061810530

 

毎日元気に過ごしていきましょう!

 

キャンペーン期間は12月末までで

 

 

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6月・7月・8月キャンペーンについて 2021.5.31

6月.7月.8月キャンペーン

キャンペーンのお知らせです

 

6月7月8月キャンペーン

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6月・・・C&C+ のキャンペーン

7月・・・ベータスピルのキャンペーン

8月・・・e-グルコサミンのキャンペーン

興味のある方はクリックお願いします。

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商品案内のチラシが出来ました2021.5.28

商品案内チラシ

商品案内のチラシが出来ました

C&C+Eグルコサミン

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C&C+

ベータスピル

新商品のe-グルコサミン

糖減茶

のチラシですので、ご興味のある方はご確認下さい

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3月・4月・5月のキャンペーンのお知らせ20212.2.25

キャンペーンのお知らせ

3月・4月・5月のキャンペーンのお知らせです。

3月4月5月キャンペーン

👆ココをクリックすると記事が見られます

興味のある方はご確認お願いします。

**記事の概要**

3月1日~3月31日はマリンO2のキャンペーンです

4月1日~4月30日はFeアセロラビタミンCのキャンペーンです

5月1日~5月31日はリフレのキャンペーンです

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オゾナイザーキャンペーン2021.2.25

オゾナイザーキャンペーン

2021年2月22日~2021年5月31日まで

オゾナイザーのキャンペーンを行います

オゾナイザーキャンペーン

👆ココをクリックすると記事が見られます

興味のある方は一度ご確認ください。

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