C&C+ きなこヨーグルト 2026.1.22
生きたまま腸まで届く『植物性・有胞子性乳酸菌』C&Cは酸性腐敗便を改善して腸内環境を整える乳酸菌です。便通改善、免疫力向上、コレステロール低下など体の健康維持に不可欠な役割を果たします。また、毎日適量を摂取することが大切です。
※材料はオゾン曝気しておきます（詳細はホームページへ）
【材料／2人分】
プレーンヨーグルト・・500g(1パック)
C&C+・・５袋
クッキングミネカル・・小１
バナナ
冷凍ブルーベリー
きな粉
ハチミツ
【作り方】
❶ 500gのプレーン（無糖）ヨーグルトにC&C+を5袋全て入れてよく混ぜる。さらにクッキングミネカルを入れてよく混ぜ冷蔵庫に保存する。
❷ バナナ１本を輪切りにし、２個の器に入れ、①のヨーグルトを大さじ２杯ずつ入れ、きな粉小１をふりかけ、冷凍ブルーベリー小１(5～6粒)、ハチミツ小１をのせる。
❸ 朝食メニュー定番にしておくと、日々C&C+を忘れず摂ることができ腸内環境を改善維持できる。
❹ 果物は好みで変えながら、作り置きC&C+入りのヨーグルトパック500gは3日ほどで食べ切る。
公開日：2026年1月23日
カテゴリー：Cooking
タグ：きなこヨーグルト
