新春１月キャンペーン「ディアマリン」＆「マリンパープル」

冬の冷たい空気で、「いつもより肌が乾燥しやすい」「つっぱり感が気になる」そんなお悩みを感じていませんか。

そこで、今の時期にこそ使ってほしい「ディアマリン」と「マリンパープル」のキャンペーンをご用意しました。

乾燥が気になるこの季節のケアに、ぜひお得なキャンペーンをご活用ください。

◉ディアマリン【薬用・医薬部外品】キャンペーン

薬用スキンケアクリーム「ディアマリン」は、保湿成分であるスクワラン、オリーブ油、シコンエキス、その他有効成分の働きでお肌を守り、なめらかで健康な肌を保ちます。赤ちゃんから使えますので、家族みんなのお肌のケアにご利用ください。

ディアマリン（100ｇ）２個購入につき、さらにディアマリン1個プレゼント

キャンペーン期間　2026年1月1日～1月31日まで

 

◉マリンパープル　キャンペーン

「マリンパープル」は、潤いしっとりをサポートする化粧用スクワランオイルです。また、古来より珍重されている「紫根」エキスを贅沢に配合しました。安心して、赤長から全身のお手入れにお使いください。

マリンパープル（50㎖）２本購入につき、さらにマリンパープル1本プレゼント

キャンペーン期間　2026年1月1日～1月31日まで

 

上記は、会員様限定キャンペーンとなっております。

いつでもご入会いただけますので、ご希望の方は下記までご連絡ください。

(株)ニュー・ヘルスフーズ 　TEL／０１２０-５０８－５９８

12月ー冬のお得なキャンペーン「玄米胚芽」＆「パワーゴールドW」

12月は何かと忙しい時期です。玄米胚芽を毎日のお釜（1～2合）に1球ポン！家族みんなで栄養を補いましょう！

また疲れた時には、ぜひパワーゴールドＷで乗り切りましょう！

◉玄米胚芽　20％増量キャンペーン

手軽に家族の健康づくり

1球に玄米約３杯分の栄養素をギュツと凝縮しました。そのまま飲んだり、白米を炊くときにお釜に入れて手軽に家族の健康づくり。また、玄米胚芽に含まれるGABAは、ストレス対策として使用されることが多い成分です。

玄米胚芽（250球入）1本につき、玄米胚芽（50球入）1袋プレゼント

キャンペーン期間　2025年12月1日～12月31日まで

 

◉パワーゴールドＷ　キャンペーン

手軽に即効！活力チャージ

「今日はがんばりたい」「明日に持ち越したくない」どんよりグッタリな時にもおすすめです。ノンカフェインなので、就寝前でも安心。季節の変化に負けず、意欲的な日々を応援いたします。

パワーゴールド9本の価格で、10本お届けいたします！

キャンペーン期間　2025年12月1日～12月31日まで

 

上記は、会員様限定キャンペーンとなっております。

いつでもご入会いただけますので、ご希望の方は下記までご連絡ください。

(株)ニュー・ヘルスフーズ 　TEL／０１２０-５０８－５９８

雑穀の種類　2022.5.25

お米についてのお話し

米は炭水化物を多く含み、活動エネルギーの源である大事な食材です。

昔から日本人の主食として親しまれてきました。

稲からもみ殻を取り除いたのが玄米、さらにぬかを削って胚芽を残したものが胚芽米、胚芽も取り除いたのが精白米です。

玄米や胚芽米の栄養価が高いのは知られていますが、精白米にも様々な成分が含まれています。

それぞれについて説明していきます。

 

 

精白米について

精白米の主成分はデンプンです。

他に、ビタミンＢ1・Ｅ、タンパク質、食物繊維、亜鉛、鉄などのミネラルも含んでいます。

米に含まれるデンプンは炊飯によって消化吸収がよくなり、効率よくエネルギーとなります。

そのため、体力回復に期待ができます。

また、脳にとっても最も効率的なエネルギー源となります。

ビタミンＢ1は糖質の代謝を助け、タンパク質は体を作るもとになります。

食物繊維は整腸作用があります。

玄米について

玄米は主成分である炭水化物のほか、ぬかや胚芽を取り除いた精白米より、ビタミンやミネラル、食物繊維を多く含んでいます。

特に、ビタミンＢ1は精白米の約5倍、ビタミンＥは約12倍の含有量です。

糖質は体だけでなく脳にとっても効率的なエネルギー源となります。

玄米の豊富なビタミンＢ1は糖質の代謝を助けます。

玄米に含まれる食物繊維は腸をキレイに整えます。

玄米の食べ方としては、白米に比べて消化されにくいですが、その分腹持ちが良いといえます。

胃腸が弱い人は、水を多めにして柔らかく炊き、しっかり噛んで食べましょう。

胚芽米について

胚芽米は玄米からぬかを除き、胚芽部分を残したもので、ビタミンＢ1は精白米の約3倍、ビタミンＥは約9倍含まれています。

玄米ほどではないですが、精白米より不飽和脂肪酸の仲間であるリノール酸が豊富です。

胚芽米の作用として、糖質が体や脳のエネルギー源となり、ビタミンＢ1は糖質の代謝を助けます。

また、豊富なリノール酸がコレステロール値を下げるとされ、動脈硬化などの予防が期待されます。

食べ方についていうと、玄米に負けない栄養価で、精白米のように食べやすいのが特徴です。

ぬかを除いたため消化も良く、胃腸の弱い人や高齢者、子供におススメです。

精白米よりも水加減を多めにして炊きましょう。

 

※今回の記事は飯田薫子先生寺本あい先生著書「きちんとわかる栄養学」を参考にしました。

簡単お寿司レシピ　2022.5.6

今回は簡単お寿司のレシピについてご紹介します

家族だけで食べ切る量なら炊飯器の内釜で、炊き上がりご飯にすぐに合わせ酢を混ぜながら、ゆっくり蒸らすとご飯もしっとり、ふっくらと全体に味がなじみます。

※材料はオゾン処理しておく

 

ケーキ風押し寿司

材料/２〜３人分

• 米・・２合
• 昆布・・５cm角1枚
• 玄米胚芽・・２粒
• クッキングミネカル・・２振り
• 合わせ酢(米酢・大４　砂糖・大１強　塩・小１　C&C+・1袋)
  ＜市販のすし酢を使っても良い＞
• サーモン・マグロ・エビなど・・各５０g
• 菜の花・・5本(100g)
• 炒り卵(卵・1個　砂糖・小１　オリーブ油・小１)　醤油・適宜

 

作り方

①　米はオゾン曝気して洗って水気をきる。

②　炊飯器の内釜に入れて、２合の目盛りまで水と玄米胚芽とクッキングミネカルを加える。昆布をのせて４０分ほど浸水させ普通に炊く。

③　炊き上がったら昆布を除き、しゃもじを使って合わせ酢を回し入れ、底から返すように混ぜる。

④　バットなどに移しぬれぶきんをかけて蒸らす。時々上下を返し、人肌になるまで冷ます。

⑤　卵は割ほぐし、砂糖を加え混ぜる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、卵液を流し入れて炒り卵を作る。

⑥　菜の花は根元を２cmほど切り落とし、さっと茹でてザルにあげる。つぼみの部分を切って使う(茎は和え物や汁の具に)

⑦　別のバットにラップを敷いて、刺し身、菜の花、入り卵の順に並べ酢飯を広げてのせる。

⑧　手をぬらし、均等に表面をおさえる。平皿をかぶせて上下を返し、バットとラップをはずす。

⑨　好みで刻み海苔をのせて切り分けて、醤油を垂らす。

 

生ハムとアボカド、チーズ入り洋風すし

材料/３〜４人分

• 米・・２合
• 昆布・・５cm角1枚
• 玄米胚芽・・２粒
• クッキングミネカル・・２振り
• 合わせ酢(米酢・大４　砂糖・大１強　塩・小１　C&C+・1袋)
  ＜市販のすし酢を使っても良い＞
• 生ハム・・70g
• プロセスチーズ・・50g　塩・・少々
• アボカド・・1個(150g)
• グリーンアスパラガス5本（三つ葉とかでも良い）
• 入りごま・・小２

 

作り方

①　米はオゾン曝気して洗って水気をきる。

②　炊飯器の内釜に入れて、２合の目盛りまで水と玄米胚芽、クッキングミネカルを加える。昆布をのせて４０分ほど浸水させ普通に炊く。

③　炊き上がったら昆布を除き、しゃもじを使って合わせ酢を回し入れ、底から返すように混ぜる。

④　バットなどに移しぬれぶきんをかけて蒸らす。時々上下を返し、人肌になるまで冷ます。

⑤　生ハムは半分の大きさに切る。チーズは1cm角に切り、塩を少々ふる。アボカドは種と皮を除き、1〜２cm角に切る。

⑥　グリーンアスパラはさっと茹でて、３cm長さに切る。

⑦　器に酢飯を盛り、チーズ、アボカドをのせて白ごまを散らす。生ハムはフワッとたたんでのせ、最後にグリーンアスパラをのせる。好みで刻み海苔を散らす。

 

栄養と料理参照