カテゴリー:日記の一覧ページです。

ビタミンB6について 2022.1.18

ビタミンB6の働きについて

ビタミンB6の働き

ビタミンB6の主な働きは以下のようなものがあります。

 

1.タンパク質の代謝をサポートする

体内のタンパク質は、分解と合成を繰り返して一定の量を保っています。

ビタミンB6は食品からとったタンパク質を分解してアミノ酸にします。

必要に応じて体内のタンパク質を再合成する過程を補酵素としてサポートします。

また、糖質や脂質の摂取が足りない場合、そのままではエネルギー不足を起こしてしまいます。

それを防ぐために、体に蓄積したタンパク質は分解されエネルギー源になります。

この過程でもビタミンB6は補酵素として働きます。

 

2.脳の神経機能の維持を助ける働き

ビタミンB6はアミノ酸の代謝の補酵素としても働くことから、アミノ酸を材料とする脳の神経伝達物質の合成に作用します。

 

3.さまざまな生理作用をサポートする働き

ビタミンB6は、脂質の代謝や赤血球の合成をサポートするほか、ホルモンの働きの調整などにも作用します。

 

 

どのような食材に含まれるか

ビタミンB6はおもに肉や魚介類などの動物性食品に多く含まれますが、野菜などにも含まれるとりやすいビタミンです。

肉類ではレバーのほか、鶏ささみ、魚介はマグロの赤身に豊富です。

 

効率の良い食べ方

ビタミンB6は加熱や光に弱く、水に溶ける性質があります。

すでに調理してある冷凍食品などの加工食品よりも、生の食品を選ぶのがおすすめです。

ビタミンB6の摂取量はタンパク質1gあたり0.019mgとされ、タンパク質の摂取量によって変わるのが特徴です。

これはビタミンB6の働きがおもにタンパク質の代謝であるためです。

 

今回の記事は飯田薫子先生、寺本あい先生著書「きちんとわかる栄養学」を参考にしました。


√関連記事

■ビタミンB6の働きについて~こんな人におススメ2021.3.22

■ビタミンの働き 2021.11.15

カテゴリー:日記
タグ:,

タンパク質について 2022.1.17

タンパク質の働きについての説明です

 

タンパク質はアミノ酸がいくつもつながった高分子化合物です。

そして、体の主成分として体を形成する重要な栄養素です。

 

タンパク質の働き

タンパク質の主な働きは次のようなものがあります。

1.筋肉や臓器になる

タンパク質は骨、筋肉、臓器などの主成分で、体重の約20%を占めます。

体内のタンパク質は分解と合成を繰り返して一定の量を保っています。

分解されるとアミノ酸になりますが、その一部は排泄されます。

食事からとったタンパク質は消化器官でアミノ酸に分解されます。

体内に吸収されると血液や各組織に存在し、必要に応じて筋肉や臓器をつくるために使われます。

このようにタンパク質合成のために体内に貯蔵されるアミノ酸全体を「アミノ酸プール」と呼びます。

 

2.酵素やホルモンになる

酵素やホルモンは、体内の代謝や生体反応の調節に不可欠な物質です。

タンパク質が不足すると酵素やホルモンが生成できなくなるため、生命活動が維持できなくなります。

 

3.運搬物質や情報伝達

タンパク質は全身に酸素を運ぶヘモグロビンなどの主成分でもあります。

体内でおこる化学反応にタンパク質は不可欠です。

 

 

タンパク質を多く含む食品

タンパク質は、肉、魚介、卵、乳製品のほか、大豆製品にも多く含まれます。

米や小麦には少量しか含まれていませんが、主食として日々たくさん食べる為大切な供給源のひとつです。

 

 

効率の良い食べ方

脂質の少ない良質なたんぱく質をとるのをお勧めします。

しかし、タンパク質はビタミンB群が不足すると代謝することが出来ず、体内で利用できません。

ビタミンB群をセットでとるようにしましょう。

運動不足

運動不足だと体がタンパク質を上手く利用できなくなるため、適度な運動をしてタンパク質の利用効率を高めましょう。

ただし、激しい運動は激しい運動はタンパク質の分解が亢進するので、その分摂取量を多くする必要があります。

 

今回の記事は飯田薫子先生、寺本あい先生著書「きちんとわかる栄養」を参考にしました。


√関連記事

■血管の若返りに効果のあるタンパク質2021.9.21

■肉に含まれる栄養素の量 2021.12.13

■アミノ酸ってどんなもの 2021.11.18

 

√関連動画

■スピルリナの働き 2021.8.2

カテゴリー:日記
タグ:, ,

干し大根レシピ 2022.1.14

干し野菜大根のレシピ

24時間干しで旨味が凝縮!

野菜を切って、天日に干す。

それだけで、旨味も甘味もぐんと増すから不思議です。

程よく水分が抜けてかさが減り、たっぷり食べられます。

空気が乾燥した冬、カラッと晴れた日に是非おためしください。

干し野菜は、干す前にオゾン処理しておきます。

※オゾン処理について

 

↑天日干し前の様子

 

↑天日干し後の様子

 

干し大根

輪切り

長さを半分に切ってピーラーで皮をむき、1cm厚さの輪切りに切る。

ザルになるべくかさらないように日当たりの良い所で1日干す。

夜間も取り込まなくて良い。

 

干し大根と鶏肉の甘辛煮

水分がぬけた大根に鶏肉の旨味とこっくり甘辛の煮汁をしみ込ます

材料/2人分

干し大根・・320g

鶏もも肉・・1枚(250g)

オリーブ油・・大1/2

しょうが・・1/2かけ

酒・・大2

水・・2/3カップ

みりん/しょうゆ・・各大2

大根の葉・・30g

クッキングミネカル・・小1/2

コンドラーゲンV・・1袋

 

作り方

① 干し大根はさっと洗い、水けをふく

② 鶏肉は3cm角に切る。しょうがは薄切りにする。大根の葉は3cm長さに切り、熱湯でさっと茹でてざるにあげる。

③ フライパンにオリーブ油を中火で熱し、鶏肉を入れて両面に焼き目をつける。①としょうがを加えてさっと炒め、酒をふり、クッキングミネカルとコンドラーゲンV、分量の水を加える。煮立ったらみりんを加えて混ぜ、ふたをして弱火にし、15分ほど煮る。

④ しょう油を加えて混ぜ、ふたをしてさらに弱火で10分ほど煮る。大根の葉を加えてさっと混ぜる。

 

 

干し大根の皮のきんぴら

 

材料/2人分

干し大根の皮・・1本分

ごま油・・小1

削りカツオ・・3g

 A(酒・・大1 みりん/しょう油 ・・各大1/2)

いり白ごま/一味唐辛子・・各少量

クッキングミネカル・・少量

 

作り方

① 干し大根の皮はさっと洗い、水けを絞って4〜5cm長さに細くきる。

② フライパンにゴマ油を中火で熱し、①を炒める。油がまわったら弱火にし削りカツオとAとクッキングミネカルを加えてから炒める。

③ 器に盛り、ごまと一味唐辛子をふる。

 

  

 

カテゴリー:日記
タグ:

ナイアシンについて 2022.1.13

今回は「ナイアシン」についてのお話しです

 

ナイアシンはビタミンB群

ナイアシンはビタミンB群の一種です。

ナイアシンの働きには次のようなものがあります。

 

1.糖質や脂質の働きを助ける

食品として取り込まれたナイアシンは体内でNAD,NADPという補酵素に変わります。

このうちNADが糖質や脂質をエネルギーにかえる酵素を働かせるのに必要な補酵素としてつかわれます。

それだけではなく、NADは体内で非常に多くの酵素にたいして補酵素として働き、エネルギー産生の他に、ホルモンの合成、DNAの修復、細胞の分裂など幅広い反応に関与します。

 

2.アルコールの分解を助ける

ナイアシンは、摂取したアルコールの代謝にも不可欠です。

アルコールを摂取すると、体内で分化される過程でアセトアルデヒドという物質を生成します。

このアセトアルデヒドを分化する際にナイアシンが補酵素として働きます。

ちなみにアセトアルデヒドは二日酔いで吐き気や頭痛の原因となる物質です。

 

ナイアシンが含まれる食品

ナイアシンが豊富に含まれるのは動物性食品です。

とくに、レバーやカツオなどに多く含まれます。

植物性食品ではキノコ類などに豊富です。

また、トリプトファンを含む卵や乳製品などととると、体内でナイアシンに合成されます。

 

効率の良い食べ方

ナイアシンは熱や酸、アルカリ、光などに比較的強いです。

水に溶ける性質はありますが、特に気を付けて調理などしなくても効率よく摂取できるビタミンです。

ただし、ビタミンB群は1種類だけでなく、複数を一緒に摂ることで作用が強まります。

そのため、ナイアシンだけでなく他のビタミンB群と一緒にとるのがポイントです。

 

今回の記事は飯田薫子先生、寺本あい先生著書「きちんとわかる栄養学」を参考にしました。


√関連記事

■葉酸・ナイアシン・パントテン酸の働き2021.3.23

■鶏ササミのレシピ 2021.12.3

■ビタミンの働き 2021.11.15

✔関連動画

■ナイアシンの働き

カテゴリー:日記
タグ:,

睡眠の質を判断する方法 2022.1.11

今回は睡眠の質を判断する方法についてのお話しです

睡眠の質

睡眠の質を改善することは、すべての人にとって必須です。

では今の自分の「睡眠の質」はいいのでしょうか?悪いのでしょうか?

これをどうやって見分けていけばよいか。

次の4つの質問に答えてみて下さい。

 

①朝目覚めた時の気分

「睡眠の質」と「睡眠の量」の両方にかかわることですが、あなたの睡眠が良い睡眠なのか?悪い睡眠なのか?

睡眠の評価は「朝目覚めた気分」によってわかります。

朝の目覚めが「最高」なら良い睡眠。

朝の目覚めが「最悪」なら悪い睡眠です。

 

②寝付きの良し悪し

「睡眠の質」を判断するには、寝付くまでの時間が重要です。

布団に入ってから寝付くまでの時間を「入眠潜時(にゅうみんせんじ)」といいます。

「入眠潜時」は、10分以下は健康、10分以上かかる人は「寝つきが悪い」

30分以上かかる人は「入眠障害」に相当します。

 

③「中途覚醒」のあるなし

眠ってから、起床までの間に目が覚める事を「中途覚醒」といいます。

「中途覚醒」の回数は0回が質の良い睡眠です。

「中途覚醒」が増えるほど質の悪い睡眠といえます。

 

④日中の眠気

「日中の眠気」は、睡眠の量と質が十分なのかを判断する、重要な指標となります。

「日中の眠気」がある人は「睡眠不足」といえます。

睡眠の時間、または質、あるいはその両方足りていないという証拠です。

 

4項目のうち何項目か引っかかった人は睡眠の質に問題があります。

改善の余地が多いということです。

 

朝の気分はどう?

毎日意識してみましょう。

 

※今回の記事は樺沢紫苑先生著書「ブレインメンタル強化大全」を参考にしました。


√関連記事


■睡眠の質と量、どちらが重要か 2021.12.7

■必要な睡眠時間は? 2021.12.6

■睡眠不足は食欲が暴走して太る 2021.11.30

■睡眠不足は仕事のパフォーマンスが低下する 2021.11.29

■睡眠不足は「命」を削る 2021.11.25

■日本人の4割は睡眠不足 2021.11.22

■睡眠の質が健康のカギ 2021.10.19

 

√関連動画

■深海鮫肝油について

■玄米パワーについて

■心を落ち着かせるGABAの効果

 

カテゴリー:日記
タグ:, , ,

おかずサラダ 鶏肉 2022.1.7

今回は鶏肉を使ったおかずサラダのレシピを紹介します

 

ゴボウとじゃが芋は、水溶性・不溶性食物繊維をバランスよく含みます。

ヨーグルトドレッシングで、さっぱり仕上げましょう。

不溶性食物繊維は水分を吸収して膨らみ、便のかさを増やすことで腸のぜんどう運動を促し、便秘解消に役立つとされます。

根菜や豆類、芋類、きのこなどに多く含まれます。

※材料はすべてオゾン処理する

 

ごぼうとチキンのおかずサラダ

 

材料/2人分

ごぼう・・1/2本(90g)

じゃが芋・・1個(150)

鶏もも肉・・1枚(250g)

塩・・0.5g

こしょう・・少々

オリーブ油・・小1

A(プレーンヨーグルト・・大4 塩・・小1/3  カレー粉・・少量 おろしにんにく・・少量 砂糖・・少量 C&C+・・1袋)

刻みパセリ・・適量

 

作り方

ごぼうは皮をこそげて細長い乱切りにし、じゃがいもは一口大に切る。それぞれ水にサッとさらして水気をよくとる。

鶏肉は6等分に切り、身の方に塩、こしょうをふる。

 

フライパンにオリーブ油を弱めの中火で熱し、鶏肉の皮目を下にしていれる。軽く焼き色がつくまで5〜6分焼き、裏返す。フライパンの余分な油をふきとり、ごぼうとじゃが芋を加えてサッと焼く。水50ccを加えてフタをし、15分ほど蒸し焼きにする。

 

器に盛り合わせ、混ぜ合わせたAをかけて刻みパセリを散らす。

 

酢ごぼう

 

材料/2人分

ごぼう・・1本(160g)

水・・5カップ

酢・・小2

みりん・・大1

砂糖・・小1(好み)

酢・・大2

うす口醤油・・大1と1/2  

C&C+・・1袋

白ゴマ・・大3

 

作り方

 ごぼうは皮をこそげ落とし、鍋に入る長さに切り酢水にさらす。

 鍋に水を入れごぼうを10分ほどやや硬めに茹でる。

 ゴマはすり鉢で半ずりにし、しょうゆ・酢・みりん・C&C+を加え混ぜ合わせ和え衣を作る。

 ②のごぼうが茹で上がったら、熱いうちにスリコギなどで割れない程度にたたく。

 縦半分に切り、5cm長さに切る。冷めないうちに③の和え衣で会える。

 

 

きんぴらごぼう

 

材料/2〜3人分

ごぼう・・1本(160g)

白炒りごま・・小1

オリーブ油・・大1

A(濃口醤油・・大2 砂糖・・小3〜4 酒・・大1)

コンドラーゲンV・・1袋

 

作り方

 ゴボウの香りは皮に多く含まれているので、土を洗い落とした後は、包丁の背で軽く落とす。

 ごぼうを2〜4mmほどの好みの太さの斜め切りにする。それを3〜4枚くらい重ねて縦に棒状にきる。この切り方は、シャキシャキ感もあり、食感が少し柔らかく歯切れが良い。

 切ったごぼうは水に一度さらす。

 フライパンに大1のオリーブ油を入れ、しっかり水けを切ったごぼうを入れ、中火のまま2分ほど炒め、一度火を止め、Aの調味料を加える。再び火にかけ全体を混ぜながら3分ほど弱火で汁気を煮詰めて出来上がり。

 好みで一味唐辛子を入れ、ゴマをふる。指でひねって軽くつぶしながらふりかけると、ゴマの香りがたつ。

カテゴリー:日記
タグ:

ビタミンB2について 2022.1.6

今回はビタミンB2についてのお話しです

 

ビタミンB2の働き

ビタミンB2は糖質や脂質、タンパク質の代謝に欠かせないビタミンです。

ビタミンB2の働きには次のようなものがあります。

1.三大栄養素の代謝を助ける

糖質、脂質、タンパク質という三大栄養素をエネルギーに変えるために不可欠な補酵素として

働きます。

なかでも脂質を代謝するときに多く消費されます。

 

2.発育を促進させる

ビタミンB2は別名「発育のビタミン」と言われています。

これはタンパク質の合成を助けて皮膚や髪、爪などの細胞の再生と新生を

サポートするためです。

発育促進において重要な役割を担っています。

 

3.過酸化脂質の分解を助ける

ビタミンB2は、老化や生活習慣病の原因となる過酸化脂質を消去する働きに関わります。

過酸化脂質とは、不飽和脂肪酸が酸化されてできる物質のことです。

過酸化脂質に関わるビタミンにはビタミンEとビタミンB2があります。

ビタミンEが過酸化脂質の生成を抑えるのに対し、ビタミンB2は過酸化脂質を分解する酵素の働きを助けます。

 

ビタミンB2が多く含まれる食材

ビタミンB2はレバー、卵、チーズなどに多く含まれます。

魚介では青魚やウナギなどにも多く含まれます。

アーモンドなどの種実類やキノコ類、納豆にも豊富です。

含有量に差はありますが、幅広い食品に含まれます。

 

効率の良い食べ方

ビタミンB2は水溶性ビタミンですが、比較的水に溶けにくく、加熱しても壊れにくいので調理法を選びません。

ただし・・・

光に当てると分解が進むので、紙で包むなどして保存するようにしましょう。

ほとんどの食品にビタミンB2は含まれるので、バランスの良い通常の食事を心がけましょう。

 

今回の記事は飯田薫子先生、寺本あい先生著書「きちんとわかる栄養学」を参考にしました。


√関連記事

■こんな人に摂ってほしいビタミンB2 2021.3.18

■お米のパワーをエネルギーに変えるビタミンB1 2021.3.16

 

√関連動画

■玄米胚芽

■スピルリナ

カテゴリー:日記
タグ:

ビタミンB1について 2021.12.27

今回はビタミンB1についてお伝えします

ビタミンB1は重要なビタミン

ビタミンB1は糖質をエネルギーに変えるときに使われます。

米をエネルギー源にする日本人には重要なビタミンです。

ビタミンB1の主な働きには次のようなものがあります。

 

1.糖質の代謝をサポート

食事から摂取された糖質は、酵素の働きで分解されることでエネルギーに変わります。

この酵素を働かせるために必要な補酵素の役割をするのがビタミンB1です。

脂質がエネルギーとして使われるときに比べ、糖質がエネルギーとして使われる際には

多量のビタミンB1が必要です。

昔から日本人は米を主食としています。

つまり糖質からエネルギー摂取量が多いということです。

その分ビタミンB1を多く必要とするため、ビタミンB1欠乏症になりやすい傾向があります。

 

2.神経機能を正常に保つ

中枢神経や手足の末梢神経の働きをコントロールするとき、脳は大量のエネルギーを必要とします。

脳のエネルギー源はブドウ糖という糖質です。

ビタミンB1が糖質の代謝を助けることで、脳にエネルギーが行きわたり、神経機能を

正常に維持することが出来るのです。

 

 ビタミンB1が多く含まれる食材

ビタミンB1は豚肉、魚介、ぬか、胚芽などにふくまれています。

特に豚肉の赤身に多く加工品のハムやソーセージにも豊富です。

魚介ではウナギ、タラコに多いです。

玄米や胚芽精米などのあまり精米していないものにも多く含まれます。

 

効率の良い食べ方

ネギ類、にら、ニンニクに含まれるアリシンという香り成分は、ビタミンB1と結合すると血液中に長くとどまる性質があります。

そのため、これらの食品と合わせてとると、摂取したビタミンB1ga排泄されるのが抑えられ、ビタミンB1を長時間利用することができます。

また、主食を白米から玄米や胚芽精米にかえることで、ビタミンB1を日常的に

とることができます。

 

今回の記事は飯田薫子先生、寺本あい先生著書「きちんとわかる栄養学」を参考にしました。

カテゴリー:日記
タグ:

半日おせちの簡単一品Part2 2021.12.25

簡単おせち料理Part2

新しい年を寿ぎ、健やかな一年を願う、おせち料理。

大晦日の午後から作っても十分間に合うお節の一品です。

やさしい味付けの料理は、家族みんなが喜んでくれます。手間いらずのメニューです。

 

五色なます

 

材料/作りやすい分量

生キクラゲ・・3枚

大根・・150g

人参・・80g

きゅうり・・1本

赤パプリカ・・1/2個

ゆず絞り汁・・大2

白入りごま・・大1

ゆず皮千切り

C&C+・・1袋

各野菜に塩小1/3ずつ

 

作り方

① キクラゲは熱湯で1分半ほど茹で、ざるに上げて水気をきり、せん切りにする。

② きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。大根と人参は4〜5cmのせん切りにする。それぞれ別のボールに入れて塩を小1/3量ずつふり、しんなりとなるまでもんで5分ほどおき、水けを絞る。

③ パプリカはへたとタネを除き、横半分に切ってから縦に薄切りにする。

④ ボールに①②③とゆずの絞り汁、C&C+を入れ全体を和え、白ゴマとゆずの皮を加えてさっと和える。

※生ハムを加えオリーブ油、黒こしょうで洋風なますでもどうぞ!

 

ゴボウの牛肉巻き

 

材料/4人分

ゴボウ・・20cm2本

酢・・小1

牛しゃぶしゃぶ用・・8枚

小麦粉・・大2

ゴマ油・・小1

A(みりん・・大2 酒・・大1 しょうゆ・・大1 コンドラーゲンV・・1袋)

 

作り方

① ごぼうはたわしで皮をよく洗う。4〜5cm長さに切り、水に3分ほどさらして水けをきる。なべに入れて被るくらいの水を注いで酢を加え、中火にかける。煮たったら弱めの中火にし、柔らかくなるまで20分ほど茹でる。ざるにあげ、キッチンペーパーで水けをふく。

② 牛肉を縦長に広げ、小麦粉を薄くふる。肉の手前に①をのせてくるくると巻く。

③ フライパンにごま油を中火で熱し、②の巻き終わりを下にして並べる。

④ 時々菜箸で転がしながら焼き、全体に焼き色がついたら混ぜ合わせたAを加えて汁けがなくなるまでからめる。完全に冷めたら両端を切り落とす。

 

 

オレンジ黒豆 ※黒豆が残ったらアレンジ

 

材料

黒豆(市販品)・・140g

オレンジ・・1個

ラム酒・・大1

C&C+・・1袋

 

作り方

① 黒豆は軽く汁けをきる。オレンジは皮をむき、実と薄皮の間に包丁を入れて身を取り出して2cm角に切る。

② ボールに①とラム酒、C&C+を入れて和える。

 

栄養と料理参照

カテゴリー:日記
タグ:

半日おせちの簡単一品Part1  2021.12.24

簡単おせちの作り方パート1

新しい年を寿ぎ、健やかな一年を願う、おせち料理。

大晦日の午後から作っても十分間に合うお節の一品です。

やさしい味付けの料理は、家族みんなが喜んでくれます。手間いらずのメニューです。

 

数の子のだし浸し

材料/作りやすい分量

味付け数の子(市販品 塩抜きしてあり味付けのもの)

削りカツオ・・5g

A(だし・・120ml 酢・・大1 砂糖・・小1 醤油・・小1/2)

C&C+・・1袋

 

作り方

① Aは混ぜ合わせ、C&C+を加える。

② バットに数の子を並べ、①を注ぐ。

③ 2枚重ねたキッチンペーパーをかぶせて削りカツオをまんべんなくのせ、ラップをかけて冷蔵庫で一晩おく。

④ 盛り付ける。

 

 

リンゴきんとん

 

材料/作りやすい分量

さつま芋・・1本(300g)

リンゴ・・1/2個

リンゴジュース・・1と3/4カップ

C&C+・・1袋

 

作り方

① さつま芋は皮をむき、1cm厚さの半月きりにして水に3分さらす。リンゴは、皮をむいて芯を除き、7〜8mm厚さのいちょう切りにして水に3分ほどさらす。

② さつま芋の水けをきってなべに入れ、リンゴジュースを加えて中火にかける。煮立ったら、ふたをして弱火で12分ほど煮る。さつま芋に竹串を刺し、スッと通るくらいになったら火を消す。

③ ②を木べらか泡立て器でつぶし、なめらかになったら水けをきったリンゴを加える。弱火にかけて木べらで混ぜながら煮詰め、もったりとなったらバットなどに移してさし、盛り付ける。

 

 

簡単だて巻き

 

材料/1本分

はんぺん・・1枚(140g)

卵・・4個

A(だし・・大2 みりん・・大2 砂糖・・小1 醤油・・小1/2)

オリーブ油・・少量

コンドラーゲンV・・1袋

 

作り方

① はんぺんは2cm角に切る。

② フードプロセッサーに卵と①、A、コンドラーゲンVを入れ、なめらかになるまで攪拌する。

③ フライパンを中火で熱し、ぬれぶきんの上に一度置いて熱を均一にする。オリーブ油を塗り②を流し入れる。

④ ふたをして弱火で15分焼く。表面に指を当てて何もついてこなければ、フライパンを傾けてすべらせ、巻きすにのせる。

⑤ 温かい内に手前から巻き、両端を輪ゴムでとめる。完全に冷めたら12等分に切る。

カテゴリー:日記
タグ:

株式会社ニュー・ヘルスフーズ

[本社]
〒411-0943
静岡県駿東郡長泉町下土狩1354-14
カリンビル301
TEL:055-989-1270
FAX:055-989-1271
メールアドレス

[工場]
〒421-0206
静岡県焼津市上新田919-2
TEL:054-662-1551
FAX:054-662-1552

株式会社ニュー・ヘルスフーズではお客様の健康維持のための商品を開発・販売しています。

↓